Steph
Steph
  • Видео 30
  • Просмотров 2 519 191
С НУЛЯ ДО NBA: НИКОГДА НЕ СДАВАЙСЯ
Третья часть серии видео, где я показываю свой прогресс и пытаюсь достичь максимального возможного для меня, результата в баскетболе. С НУЛЯ ДО NBA.
#basketball
00:00 - Начало
02:16 - Понедельник
05:40 - Реклама
06:07 - Вторник
09:09 - Среда
11:24 - Четверг
15:21 - Пятница
17:11 - Конец
Instagram: thestephjr
TikTok: www.tiktok.com/@thestephjr
Telegram: t.me/stephfamily
Tg Ghetto Basket Shop: t.me/ghettobasketshop1
ВК Ghetto Basket Shop: ghettobasketshop
Inst Ghetto Basket Shop: clck.ru/38dZbj
Адрес магазина: г. Уфа, Иркутская 48Б 2 этаж.
Реклама. Рекламодатель: ИП Стрельский Даниил Алексеевич ИНН 027618777684 Erid: 2Vtzqv2KjyG
ruclips.net/user/krutikovmusic
epidemicsound.com
_______...
Просмотров: 40 321

Видео

С НУЛЯ ДО NBA: НОЧЬ, ПУСТОЙ ЗАЛ, ТЯЖЕЛАЯ РАБОТА
Просмотров 91 тыс.3 месяца назад
Вторая часть серии видео, где я пытаюсь достичь максимального возможного для меня, результата в баскетболе. С НУЛЯ ДО NBA. #basketball 00:00 - Начало 01:30 - 18 декабря 04:19 - 19 декабря 06:21 - 20 декабря 07:09 - 22 декабря 08:34 - 23 декабря 09:10 - Перерыв 10:28 - 31 декабря 11:12 - Возвращение 12:45 - Всех с НГ Instagram: thestephjr TikTok: www.tiktok.com/@thestephjr epidemi...
С НУЛЯ ДО NBA: НАЧАЛО
Просмотров 37 тыс.5 месяцев назад
Цель серии этих видео, достичь максимального возможного для меня, результата в баскетболе и показывать свой прогресс в тренировках вам. С НУЛЯ ДО NBA. #basketball 00:00 - Начало 02:13 - Понедельник 04:32 - Вторник 06:37 - Среда 08:24 - Четверг 9:33 - Пятница 10:23 - Выходные Instagram: thestephjr TikTok: www.tiktok.com/@thestephjr epidemicsound.com Спорт,прогресс,тренировка,мотив...
Я тренировался как Стеф Карри 60 дней чтобы улучшить свой бросок и вот какой результат
Просмотров 115 тыс.6 месяцев назад
60 дней тренировался по программе Стефа Карри, чтобы улучшить свой бросок, дриблинг и понимание игры (2 часть). #basketball 00:00 - Начало 02:03 - Первая неделя 04:40 - Вторая неделя 06:24 - Третья неделя 07:45 - Финальная неделя 9:48 - 60 день Instagram: thestephjr TikTok: www.tiktok.com/@thestephjr epidemicsound.com Спорт,прогресс,тренировка,мотивация,2021,2022,2023,бицепс,триц...
Тренировка спины, заруба 3 на 3 || ДНЕВНИК БАСКЕТБОЛИСТА 02 #basketball
Просмотров 5 тыс.8 месяцев назад
Basketball vlog В этой части я переехал в новую квартиру, зарубился на площадке 3 на 3, тренировка спины и набор мышечной массы для баскетболиста. #basketball Instagram: thestephjr epidemicsound.com Спорт,прогресс,тренировка,мотивация,2023,данк,прыжок,вертикальный прыжок,миллер,смув,Кобе,ГОАТ,басктбол,баскетбол,1 на 1,Легенда,Лучший игрок,как тренировать прыжок,спортзал,рост,как ...
Тренировки и питание || ДНЕВНИК БАСКЕТБОЛИСТА: #basketball
Просмотров 10 тыс.Год назад
Basketball vlog Мои тренировки и рацион на пути к улучшению формы. Тренировка с железом и на баскетбольном корте. #basketball Instagram: thestephjr epidemicsound.com
Тренировки и питание МАЙКЛА ДЖОРДАНА. Секрет атлетизма
Просмотров 12 тыс.Год назад
Тренировки и рацион питания лучшего баскетболиста в истории. В чем секрет атлетизма, прыгучести Майкла Джордана? Разберемся в этом видео. 24 часа Майкла Джордана. #basketball Instagram: thestephjr epidemicsound.com ruclips.net/video/6HYj-uV9NGc/видео.html&ab_channel=BornaMatosic ruclips.net/video/Yd2inZT_5fg/видео.html&ab_channel=Kāru Спорт,прогресс,тренировка,Войтенко,мотивация,...
Переезд из Украины во время войны
Просмотров 11 тыс.Год назад
Давно не было ролика, не так ли? В этом ролике я расскажу как я пытался выехать из Украины во время войны, как возле моего дома и площадки на которой я постоянно играл упала ракета, как я все-таки выехал, и как я проезжал Польшу, Германию и Нидерланды. Поехали. Instagram: thestephjr ☼ Таймлапсы которые я использовал: ☀ Запорожье: ruclips.net/video/uZG6uIn9h9E/видео.html&ab_channe...
Играем 1 на 1 только движениями игроков НБА [basketball challenge] #basketball
Просмотров 79 тыс.Год назад
В этом ролике я буду играть против профессионального данкера 1 на 1 используя только движения игроков НБА. Мы по по очереди вытягиваем карту и должны забить тем мувом, который нам выпадет. Играем до 11. Поехали. #basketball Instagram: vlscurry Егор: ruclips.net/user/FlylightDunk epidemicsound.com Спорт,прогресс,тренировка,Войтенко,мотивация,2020,бицепс,трицепс,ноги,пресс,качать,с...
Кто останется последним получит 300$, Баскетбол на выбывание. [basketball challenge] #basketball
Просмотров 9 тыс.Год назад
7 участников - 1 победитель. Баскетбол на выбывание в 3 этапа, где игроки проверят свои скиллы, а победитель заберет приз. Кто останется последний получит 300₴. Если ролик зайдет, то в следующий раз снимем намного масштабнее и интереснее. #basketball 00:00 - Начало 00:27 - 1 ЭТАП: Центр 03:57 - 2 ЭТАП: Банк 11:58 - 3 ЭТАП: 1 НА 1 16:55 - ФИНАЛ Instagram: vlscurry epidemicsound.co...
Я тренировался как Стеф Карри 30 дней чтобы улучшить свой бросок и вот какой результат
Просмотров 1,2 млнГод назад
30 дней тренировался по программе Стефа Карри чтобы улучшить свой бросок, дриблинг и понимание игры. 00:00 - Начало 01:27 - День первый ТЕСТ 02:42 - Первая неделя 04:02 - Вторая неделя 04:55 - Третья неделя 05:38 - Финальная неделя 7:28 - 30 день Instagram: thestephjr epidemicsound.com Спорт,прогресс,тренировка,мотивация,2020,2021,2022,бицепс,трицепс,ноги,пресс,качать,спина,грудь...
100 дней тренировал прыжок. Как накачать прыжок. #dunk
Просмотров 16 тыс.Год назад
100 дней тренировал свой вертикальный прыжок и вот какой результат. Это мой путь к данку, 9 часть. Увеличил 20см к прыжку. Как накачать прыжок. #dunk Instagram: vlscurry epidemicsound.com Спорт,прогресс,тренировка,мотивация,2020,2021,2022,бицепс,трицепс,ноги,пресс,качать,спина,грудь,упражнения,данк,прыжок,вертикальный прыжок,миллер,смув,работа,скорость,подтягивания,номер 1,Кобе,Г...
Как побороть лень? 6 способов для повышения продуктивности
Просмотров 1,6 тыс.Год назад
Как побороть лень? 6 способов для повышения продуктивности
Трансформация дрища за 30 дней
Просмотров 39 тыс.Год назад
Трансформация дрища за 30 дней
Забил сверху на 3 метра. Снова увеличил прыжок | ПУТЬ К ДАНКУ #8 #dunk
Просмотров 3,3 тыс.Год назад
Забил сверху на 3 метра. Снова увеличил прыжок | ПУТЬ К ДАНКУ #8 #dunk
Как увеличить рост? Как я вырос на 11 см без растяжки.
Просмотров 761 тыс.2 года назад
Как увеличить рост? Как я вырос на 11 см без растяжки.
Тренировки во время войны. Тренировки без оборудования со своим весом | ПУТЬ К ДАНКУ #7
Просмотров 1,8 тыс.2 года назад
Тренировки во время войны. Тренировки без оборудования со своим весом | ПУТЬ К ДАНКУ #7
Мой новый рекорд в становой тяге | ПУТЬ К ДАНКУ #6
Просмотров 8242 года назад
Мой новый рекорд в становой тяге | ПУТЬ К ДАНКУ #6
САМАЯ ТЯЖЕЛАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК - "666" || 24 часа как Коби Брайант
Просмотров 8 тыс.2 года назад
САМАЯ ТЯЖЕЛАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК - "666" || 24 часа как Коби Брайант
Набор массы | ПУТЬ К ДАНКУ #5
Просмотров 8532 года назад
Набор массы | ПУТЬ К ДАНКУ #5
Тренировки после короны | ПУТЬ К ДАНКУ #4
Просмотров 1,3 тыс.2 года назад
Тренировки после короны | ПУТЬ К ДАНКУ #4
Как увеличить прыжок в домашних условиях? +20 см к прыжку за 2 месяца! Тренировка прыжка, ног.
Просмотров 16 тыс.2 года назад
Как увеличить прыжок в домашних условиях? 20 см к прыжку за 2 месяца! Тренировка прыжка, ног.
Тренировка прыжка, +10 см к вертикальному прыжку за месяц | ПУТЬ К ДАНКУ #3
Просмотров 4,3 тыс.2 года назад
Тренировка прыжка, 10 см к вертикальному прыжку за месяц | ПУТЬ К ДАНКУ #3
Набор массы, новые движения - ПУТЬ К ДАНКУ #2
Просмотров 1,5 тыс.2 года назад
Набор массы, новые движения - ПУТЬ К ДАНКУ #2
МОЙ ПУТЬ К ДАНКУ: Начало пути
Просмотров 3,3 тыс.2 года назад
МОЙ ПУТЬ К ДАНКУ: Начало пути
120 часов тренируюсь как американский футболист
Просмотров 9612 года назад
120 часов тренируюсь как американский футболист

Комментарии

  • @user-th5ww2tg4k
    @user-th5ww2tg4k День назад

    Бро, купи в интернете цепь мелкоячеистую и сделай апгрейд корзине. А то она такая страшная, что портит весь ролик

  • @qinker
    @qinker День назад

    Только щас заметил , локация как у дневника атлета

  • @diakonrai8472
    @diakonrai8472 3 дня назад

    Дыэаа. Тот случай, когда просто не можешь поймать хороший пас, чувствую себя ничтожеством в такие моменты) С чуваком ща тратим просто 10-15 минут на передачи прямые, от земли, слева на руку, справа на руку, как бы имитируем неудобные пасы. Надеюсь, поможет.

  • @user-yc2vj1su9q
    @user-yc2vj1su9q 3 дня назад

    У меня бабушка ниже меня на пол головы. Мне 13...

  • @Grigory-tb9ud
    @Grigory-tb9ud 4 дня назад

    Будет ли следующая часть С нуля до НБА?

  • @nekron4563
    @nekron4563 4 дня назад

    Парень, ты просто лучший! Всегда смотрю твои видео когда они попадаются в рекомендациях. Люто заряжает мотивацией на игру и тренировку. Мне 17 лет, я играю всего полтора года и уже добился огромных успехов. Планирую пробиться хотя бы в втб лигу. Продолжай делать. У тебя все получится!

  • @XGF_MiForum
    @XGF_MiForum 4 дня назад

    итак, мне 15 рост:174 мама:159 папа:172 расчетный рост по формуле (Мама+Папа)/2+5 = 170,4 Сломал ногу недавно, травма затронула зону роста((( смогу ли я вырости? ОТВЕТЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА

  • @3adr0t23
    @3adr0t23 4 дня назад

    Впервые увидел тебя в реках и очень скептично относился, но посмотрев это видео очень приятно стало наблюдать за твоим ростом. Сам занимаюсь около 6 лет, сейчас мне 17 и захотелось также детально обучаться как ты. Успехов тебе бро, ты крут.

  • @hardman5110
    @hardman5110 4 дня назад

    Папа 168, мама 160, я 17 лет 180 хочу вырысти 188 см, возможно ли такой исход?

  • @diakonrai8472
    @diakonrai8472 5 дней назад

    Я, конечно, не так крут, как ты. Но очень злорадствую, когда в 9 утра нахожу полчасика на бросковую тренировку перед работой и еще час после работы и осознаю, что никто из тех, с кем играю на улице, этого не делает. Тем временем мой бросок из никакущего превратился в сносный и даже стал попадать сразу после перевода / остановки. А тебе всяческих успехов, еще с Дончичем сыграешь

  • @Dext_007
    @Dext_007 6 дней назад

    ты лучший благодаря тебе хочу научиться играть в баскетбол

  • @diakonrai8472
    @diakonrai8472 7 дней назад

    Круто. Очень круто. Ремарочка, кажется, ты взял значения от 1го дня и выдал их за 30й день. 30й день, кажется, был: 2pt 81% 3pt 32% Ии, да. Результат на лицо. Так держать ✊

  • @PtnSmnty
    @PtnSmnty 7 дней назад

    Когда у меня процент попаданий растет, мне уже скушно лично играть. Но ты молодец, не сдаешься))

  • @Vladimir_gg0
    @Vladimir_gg0 7 дней назад

    Мне 13, рост 166

  • @SPB.zenit.17
    @SPB.zenit.17 8 дней назад

    Когда новое видео?

  • @oeksocfpvpbzk7136
    @oeksocfpvpbzk7136 8 дней назад

    Ты не умеешь бросать,ты деревянный Буратино..😅😅😅😅

  • @Creepincallinmem
    @Creepincallinmem 10 дней назад

    Это видео помогло мне понять, что у меня талант

  • @desais111
    @desais111 11 дней назад

    Ты меня за мотивировал, не знаю наверное поздно начинаю, скоро 17 лет будет и в России живу(в будущем перееду), только в единоборствах 8 лет провел, в баскетболе 0. Рост 195, размах 203, начну с завтрашнего дня

    • @TheSteph
      @TheSteph 10 дней назад

      С таким ростом, можно начинать и в 17.

  • @redheadshow
    @redheadshow 12 дней назад

    Удачи!! Все получится!

  • @user-cg8kp1rn1z
    @user-cg8kp1rn1z 12 дней назад

    Привет, в 16 лет не позно ли начать заниматься баскетболом?

  • @deadpo0l924
    @deadpo0l924 13 дней назад

    Тренер поменял вам комбинации не для того что бы запутать или от скуки, а что бы вы учились быстрее соображать. Заучивание одной комбинации бесполезно так как в игре таких идеальных условий не будет. Соперник может знать комбу или успеть подстроиться - и вот тут важно быстро соображать когда ты не в тупую бежишь туда куда ты отработал движение, а уже вариативно в зависимости от ситуации. А разучить комбу, как стихотворение и безрукий деревянный манекен сможет. Скорость мышления не менее важна чем скорость рук и ног.

  • @mandarin7969
    @mandarin7969 13 дней назад

    Расскажи о том как бережешь колени плс просто заметил что очень грамотно к ним подходишь

    • @TheSteph
      @TheSteph 13 дней назад

      в моем тг есть инфа об этом

  • @dimonikUA
    @dimonikUA 14 дней назад

    Справжній "козак" із Запоріжжя, якому прилетіла расіська ракета на його рідній майданчик і який рекламує расіський магазин. Респект.

  • @user-mo9sb1zh5z
    @user-mo9sb1zh5z 14 дней назад

    Ты всегда приятно смотреть твои видео потому что они для меня атмосферные и ты меня очень вдохновляешь

  • @user-dx7se7sl1r
    @user-dx7se7sl1r 14 дней назад

    Ну у Влада защита...

  • @vladabobaf4
    @vladabobaf4 14 дней назад

    3:38 я который смотрю это в 2 часа ночи 🥲

  • @vladabobaf4
    @vladabobaf4 14 дней назад

    03:38 я который смотрю это в 2 часа ночи 🥲

  • @gentalimon2.0
    @gentalimon2.0 15 дней назад

    14 лет рост 183 в 13 лет был рост 180 хочу рост 190

  • @stas864
    @stas864 15 дней назад

    У меня есть знакомый, 2 года назад я его видел он был ростом 1.76, прошло 2 года и я увидел его уже с ростом 1.86 примерно, а может и выше немного, хотя ему 2 года назад было 22 года, а щас 24, он в армии так вырос

  • @HedgeOmori
    @HedgeOmori 15 дней назад

    Вдохновился баскетболом

  • @joestarter4611
    @joestarter4611 15 дней назад

    Шикарное музыкально сопровождение, напомнило фифу 14. А так... Удачи Жеке в достижении своих целей!

  • @crnxva
    @crnxva 15 дней назад

    мой батя 190м а мама 165

  • @HedgeOmori
    @HedgeOmori 15 дней назад

    А какой у тебя был рост на тот момент?

    • @TheSteph
      @TheSteph 15 дней назад

      179-180

    • @HedgeOmori
      @HedgeOmori 15 дней назад

      @@TheSteph мне видимо не когда данк не забить с ростом 175

    • @HedgeOmori
      @HedgeOmori 15 дней назад

      @@TheSteph можешь белее мнение расписать в следующим ролике кбжу или написать сюда

    • @TheSteph
      @TheSteph 15 дней назад

      @@HedgeOmori уже рассказывал в видео с нуля до нба, первая часть

  • @MBNNBA
    @MBNNBA 17 дней назад

    Такая проблема всегю после 1 тренировки когда тобько начинаешь заниматься на след день все тело болит что даже элементарно не можешь поднять 5 л баклажку, что делать в таких случаях чтобы сразу же вернуться к тренировкам

  • @Pasha-dg3zz
    @Pasha-dg3zz 17 дней назад

    Я 910 по номеру просмотров

  • @Anton_ne_gondon
    @Anton_ne_gondon 17 дней назад

    У меня 1 способ показал 2 метра 83 сантиметра

  • @Thisday912
    @Thisday912 18 дней назад

    Я рад что у тебя появилась реклама

  • @panicEast
    @panicEast 18 дней назад

    Добрый день, автор, у меня рост около 168 сантиметров, 16,5 лет, рост мамы-149,5см, рост папы-182см, есть ли шанс вырасти до роста папы? он говорил, что вырос летом после 9 класса- то есть для меня это время должно быть как раз этим летом.

  • @user-kb3bk9xm9j
    @user-kb3bk9xm9j 18 дней назад

    Спасибо.

  • @TamerlanArgynbai
    @TamerlanArgynbai 19 дней назад

    А бокс поможеть увеличить рост

    • @Wendi002
      @Wendi002 9 дней назад

      В боксе вы весите на турниках?

    • @TamerlanArgynbai
      @TamerlanArgynbai 9 дней назад

      @@Wendi002 нет

    • @Wendi002
      @Wendi002 9 дней назад

      @@TamerlanArgynbai хз тогда насколько я знаю если весить на турнике то можно рост увеличить

  • @Blackraionprodacshon
    @Blackraionprodacshon 19 дней назад

    Я так и не понял что нужно было делать?

  • @user-od6ck6vq7s
    @user-od6ck6vq7s 19 дней назад

    Мне вот уже в мае будет 15 лет рост 172, за год прибавил 5см. Отец 174 мама 160. Главное конечно питание и не забываем про хороший сон, обязательно максимум с 23-00, а лучше с 22-00. Так как гормон роста начинает вырабатывается с 22.00 и где-то до 15.00 ночи и лучше чтобы это было во время сна, а не за компьютерными играми. Короче хорошо кушаем и рано ложимся спать и спокойно растём, вот и весь секрет 😂. Летом сложно соблюдать ранний режим сна, так что всё в ваших руках.

  • @pashaplay24
    @pashaplay24 20 дней назад

    Ты сейчас в Германии? Отлично играешь! Хочу что бы попал в какую нибудь баскетбольную команду❤ удачи тебе брат

  • @ReallyImgoing
    @ReallyImgoing 20 дней назад

    А вы тоже хотите вырости только для того чтоб одноклассники в школе вообще ох*ели 😂 И вы не стояли в конце очереди на физре 😂😂😂

  • @carlwhite6628
    @carlwhite6628 20 дней назад

    Что за город ? Капец у вас там разруха.

  • @dimonstandoff2
    @dimonstandoff2 21 день назад

    Возраст:13 лет Рост:157см Вес:43 Отец:180см Мама:172см Желанный рост за лето:165

  • @Syperpypsik
    @Syperpypsik 21 день назад

    батя 185 мама 175 я 176 в 14, еще вырасту ?

  • @user-il3xi7ee9x
    @user-il3xi7ee9x 21 день назад

    Моя мать ростом 176 Отец 164. Я 172. Ужасно хочу рост 182. Мечта.

  • @masterof_disaster
    @masterof_disaster 22 дня назад

    griddy на 11:37 немножко разрядил обстановку от серьёзной деловой подачи информации и напряжных футажей с тренировок)

  • @LutiSenya
    @LutiSenya 23 дня назад

    А тебе платят в команде?